Na Seniorkám.cz jsme založili novou sekci Jak přestat kouřit. Prvním článkem je překlad infografiky z amerického vládního webu o odvykání kouření BeTobaccoFree.gov., která ukazuje, co se stane s vaším tělem, když přestanete kouřit. Článek si můžete přečíst zde.

V současnosti se stále více lidí navrací k přírodě, u níž hledají přirozenou pomoc od nejrůznějších zdravotních neduhů. Odvarem z meduňky nahrazují pilulky na uklidnění, střevní potíže řeší zvýšenou konzumací borůvek a řimbabou tiší bolesti hlavy. Do popředí se tak opět dostává i oblíbená tradiční přírodní metoda využívající včelích produktů – apiterapie. Jak konkrétně ale pomáhá? Od jakých potíží nám dovede pomoci? A jaké jsou vlastně její metody? To vše objasníme v následujících řádcích. Pokračování textu Apiterapie – léčba včelími produkty →

K poslechu doporučujeme krásný rozhovor s herečkou, malířkou a držitelkou ceny Thálie za celoživotní mistrovství Blankou Bohdanovou, který proběhl v pátek 3. 4. 2015 na Radiožurnálu. Blanka Bohdanová v něm vzpomínala na svou hereckou kariéru a hovořila také o malování a o svém dětství v Plzni. Moderovala Hanka Shánělová. Rozhovor si můžete pustit zde.

Průzkum čokoládovny CARLA, který se zaměřil na velikonoční tematiku, ukázal, že tradiční duch Velikonoc se pomalu vytrácí. Nejen, že klesají sympatie ke způsobu samotné oslavy, ale ženy se doma často zapírají. Vadí jim opilí koledníci i samotné vyšlehání pomlázkou. Naopak každý třetí muž již dnes nechodí s pomlázkou na koledu a stejný počet nezná ani žádnou velikonoční říkanku. Dětem největší radost udělá čokoláda a peníze. Průzkum se uskutečnil v závěru března a zúčastnilo se jej více než 120 respondentů. Pokračování textu Průzkum: Více než polovina žen se před koledníky zapírá a děti chtějí ve výslužce čokoládu a peníze →

Také řešíte, jaký fotoaparát koupit? Zda vybrat zrcadlovku, výkonný kompakt nebo bezzrcadlovku? Poradíme vám! Pokračování textu Jak vybrat fotoaparát – nejdražší není nutně nejlepší →

Útulný a uklizený byt je základ spokojeného bydlení. Zvláště v kuchyni a koupelně je čistota nezbytný předpoklad pro zdravý život. I když jsou dnes přípravky na úklid mnohem účinnější a bezpečnější než dřív, je při jejich používání výhodné dodržovat základní pravidla. Informace na etiketě čisticích pomocníků vám totiž pomohou nejen k efektivnějšímu úklidu, ale vyvarujete se i zdravotním patáliím a zbytečným poškozením bytového interiéru.

Pokračování textu Čtení návodu na čisticích prostředcích zabere jen minutu, přitom může zabránit nebezpečným chybám →

Na Seniorkám.cz jsme publikovali text spolku Život 90, který přináší přehled častých problémů, se kterými se setkávají lidé, kteří pečují o někoho blízkého, a návody k jejich řešení – https://www.seniorkam.cz/rady-pro-osoby-ktere-pecuji-o-sve-blizke.

Během uplynulého víkendu dorazily do Česka první vlaštovky! První pozorování se objevila v sobotu 21. března ve Faunistické databázi České společnosti ornitologické avif.birds.cz. Tu první pozorovali členové ČSO včera dopoledne ve Františkových Lázních, odpoledne se druhá vlaštovka objevila u Kněžických rybníků na Žatecku.

Pokračování textu Přiletěly první vlaštovky →

Kolik hodin denně průměrně spíme? Spí se déle na vesnici nebo ve městech? Je délka odpočinku závislá na pohlaví? Proč někdo spí méně a někdo více? A jaká jsou fakta o spánku v ČR? Na odpovědi na tyto otázky se zaměřil Jakub Šoufek, odborník ze společnosti Johann Malle, která vyrábí luxusní kontinentální postele a přírodní matrace. Pokračování textu Průzkum: Jak Češi spí? →

V roce 1998 prolétla světem zpráva, která se nárazově objevuje i dnes, ačkoliv se jedná o omyl. Hovoří se o záležitosti s látkou SLS, Sodium Laureth Sulfate, která je údajně součástí většiny šamponů a je rakovinotvorná. SLS prý výrobci přidávají do šamponů kvůli vytvoření velkého množství pěny za nízké počáteční náklady. Tvrdilo se také, že SLS je silná chemikálie, která se používá na čištění garážových podlah. Ve skutečnosti tu však došlo k nešťastné záměně dvou látek. Zkratka SLS vyjadřuje Sodium Lauryl Sulfat, tedy zcela jinou látku, která se ve vysoké koncentraci skutečně může využívat jako chemické čistidlo. Většina šamponů však dnes obsahuje Sodium Laureth Sulfate, jehož zkratka je SLES. „K pokožce je látka, známá pod zkratkou SLES, neškodná. Látky zvané sulfáty, do kterých SLES patří, se vyznačují tím, že umí z povrchu předmětů odstranit nečistotu, která se pak vymyje společně s vodou. Nikdy ale nebyla prokázána souvislost s touto látkou a vznikem rakoviny,” vysvětluje MUDr. Pavel Hanzelka ze společnosti LR Health & Beauty. Pokračování textu Rakovinotvorné látky v šampónech jsou jen mýtus →