Mnoho starších lidí má suchou pokožku, zejména na nohou, bocích a pažích. Kůže obvykle svědí a může se olupovat nebo být zarudlá.

Důvody suché pokožky

• nedostatečný příjem tekutin,
• suchý vzduch v místnosti,
• pobyt venku v mrazivém nebo větrném počasí,
• kouření, stres, nezdravá strava,
• nadměrné slunění,
• nadměrné použití mýdel nebo antiperspirantů,
• koupele v horké vodě,
• úbytek potních a mazových žláz související s věkem,
• příznak některých onemocnění – cukrovka, onemocnění štítné žlázy,
• vedlejší účinek některých léků.

Jak zvlhčit pokožku

• pomoci mohou zvlhčující krémy, tělová mléka nebo pleťové oleje, je nutné je používat pravidelně,
• pokožku natírejte zvlhčujícími přípravy krátce po koupeli, účinek tak bude nejlepší,
• namísto horké koupele je vhodnější jen krátké osprchování teplou vodou,
• na mytí nepoužívejte obyčejná mýdla, volte raději tekuté přípravky se zvlhčujícími přísadami,
• noste oblečení z přírodních vláken, s výjimkou vlny, která dráždí pokožku.
• doma může pomoci zvlhčovač vzduchu.

Kdy navštívit lékaře

• pokud se vám nedaří zlepšit stav pokožky domácími opatřeními a pokožka je zarudlá nebo svědí tak, že to narušuje váš běžný život,
• pokud máte na pokožce zanícená místa,
• pokud máte na těle rozsáhlá místa s olupující se pokožkou,
• pokud vás suchá pokožka začala trápit po nasazení nových léků.

 

Zdroje:

Beers, Mark H., MD. The Merck Manual of Health & Aging, USA: Merck & Co., Inc.

http://www.nia.nih.gov/health/publication/skin-care-and-aging

Hagen, Philip, M.D.,Millman, Martha, M.D. Mayo Clinic Book of Home Remedies, Rochester: Mayo Clinic, 2010